SUCUL-MINUNE te va scăpa de kilogramele nedorite, îi va reda stralucirea pielii tale, îți va binecuvânta organismul cu minerale și vitamine, dar și te va face să sari in sus de atâta energie chiar dacă ești încă somnorilă.
Ingrediente:
-Două mâini de spanac
-Un castravete proaspăt (lung)
-1 măr verde ganny
-O bucățică de 2 cm dintr-un ghimbir proaspăt
*Putem adăuga 2 bețe de țelină apio
Punem toate ingredientele în storcător și… SUCUL-MINUNE este gata! Înlocuiește cu succes cafeaua și micul dejun.
10 comments
Bună-ziua. …doamna Cristina as vrea mai multe rețete. Va admir pentru ceia ce sunteti și faceți. Aștept cu nerăbdare rețetele. Mulțumesc
Multumesc pentru apreciere. Voi posta retete diverse. Numai bine!
Ma bucur ca ne impartasesti din obiceiurile tale culinare!Astept si alte retete.te pup
Numai bine! In curand voi posta si alte retete!
Buna, Cristina, ce storcător folosești pentru fructe și legume?
Mulțumesc frumos.
Folosesc un storcator ieftin, a costat pana in 200 de lei…marca Rohnson. Cel mai bun storcator este cel care are cutit din ceramica. Costa foarte mult …in jur de 1500 de lei, insa este senzational. Cand intra in contact cu un cutit din ceramica, fructele si legumele nu-si pierd din proprietatile nutrive asa cum se intampla atunci cand intra in contact cu un cutit din metal.
merge si ghimbir praf in locul celui proaspat??
Nu ar fi acelasi lucru…E de preferat cel proaspat.
Mulțumesc mult, ești o drăguță!
Buna Cristina, te urmaresc cu placere, postezi lucruri foarte interesante!!!! Ai slabit foarte mult! pe langa banda mai faci si alt sport? Esti super!!!!!!